أنت تعلم أنك ترغب في الحصول على مساعدة بشأن بعض السلوكيات الإشكالية (مثل الخوف من الطيران). ماذا تفعل؟ من الذي يمكنك الذهاب إليه للحصول على المساعدة؟ بمجرد ذهابك ، ماذا تتوقع؟ في هذه الحلقة من علم النفس ، يتحدث هانك عن الشكل الذي يمكن أن تبدو عليه "الحصول على المساعدة".
